COACHINGS PROPOSÉS
Nicolas Tilman
Je suis un inconditionnel du sport et de l’activité physique depuis tout petit. Bouger fait partie intégrante de mon quotidien et la pratique de sports d'endurance (natation, course à pied puis triathlon) a toujours occupé une grande place dans ma vie.
J'ai créé FITSIO car je puise mon énergie dans le partage et je trouve très gratifiant de pouvoir aider des personnes souhaitant atteindre un objectif particulier. Qu'il s'agisse de remise en forme, d'apprendre à courir/nager ou d'apporter mon aide pour la planification de l'entraînement, je serai à tes côtés en t'apportant un suivi individuel et de qualité.
Je suis diplômé d'un Master en Education Physique et mon expérience acquise à haut niveau en triathlon/duathlon me permettra de vous guider vers vos objectifs de manière intelligente et structurée. Je me forme aussi à la kiné.
Je parle le français, le néerlandais et l'anglais et suis actif à Bruxelles et dans le Brabant Wallon.
EXPERTISE ET FORMATION
Benjamin
Je cours depuis de nombreuses années mais je ne sens que je ne progresse plus. Grâce à une planification réfléchie, j'ai à nouveau pu passer un cap!
Juliette
J'ai toujours rêvé de courir un marathon mais ne savais pas comment m'y prendre et avais peur de me blesser. Grâce à un programme adapté, je progresse à mon rythme vers mon objectif!
Angélique
Nicolas suit de près mon programme de remise en forme. Il s'assure de me faire bouger de manière progressive, réfléchie et ludique!