Bien débuter en course à pied

Comment allons-nous procéder?

Tu as envie de te mettre à la course à pied? Tu peux déjà trottiner quelques minutes mais tu souhaites faire plus, voire arriver à courir 5 ou 10km? Les cours en petits groupes sont parfaits pour progresser et rester motivé. Grâce à un suivi qualitatif Avec une analyse de ta technique de course Ainsi que de nombreux conseils et exercices personnalisés Envie de participer? Rejoins-nous les jeudis et vendredis matins au départ du Wellington à Uccle ou les samedis matins au départ de Chaumont Gistoux et profite gratuitement d’une première séance d’essai. Une prise en charge individuelle est également possible. N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations.