Plan d'entraînement "single sport"

Course à pied, trail, vélo, natation, préparation physique générale...

Comment allons-nous procéder?

Tu veux te mettre au sport et as besoin de conseils et de structure pour progresser et atteindre tes objectifs? Que cela soit pour la course à pied, le vélo, la natation, la marche, le trail,... un programme bien pensé est la clé pour progresser. Chaque athlète est différent et requiert donc un entraînement adapté. Je conçois des programmes d'entraînement personnalisés qui respectent ton niveau de pratique, tes contraintes familiales et professionnelles et qui répondent au mieux à tes objectifs. Contacte-moi sans attendre pour que je te fasse part de ma meilleure offre!