Bien débuter en course à pied


Encadrement individuel/en petit groupe pour progresser en douceur


Comment allons-nous procéder?

Tu as envie de te mettre à la course à pied? Tu peux déjà trottiner quelques minutes mais tu souhaites faire plus, voire arriver à courir 5 ou 10km? Les cours en petits groupes sont parfaits pour progresser et rester motivé. Grâce à un suivi qualitatif Avec une analyse de ta technique de course Ainsi que de nombreux conseils et exercices personnalisés Envie de participer? Rejoins-nous les mercredis (17h45 - 18h45) ou samedis (10h15 -11h15) au Centre Kinetic à Chaumont Gistoux et profite gratuitement d’une première séance d’essai. Une prise en charge individuelle est également possible. N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations.