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Entraîne-toi pour les 20km de Bruxelles avec FITSIO

Que ça soit pour boucler pour la première fois le mythique parcours ou pour battre ton record sur cette distance, FITSIO te propose un plan d’entraînement sur 12 semaines (début : fin février)


Ce package comprend :

- une séance en extérieur pour apprendre à se connaître et analyser ta foulée

- un plan d'entraînement personnalisé (en fonction des objectifs que tu souhaites atteindre et de ton historique d'entraînement)

- un programme de renforcement musculaire (complémentaire aux séances de course à pied)

- un suivi continu en ligne (avec des feedbacks permettant d'ajuster minutieusement ton entraînement)

- des conseils pour l'équipement, la nutrition, la récupération etc.

- un contact illimité via WhatsApp pour répondre à toutes tes questions



Infos et inscriptions :
Nicolas Tilman - info@fitsio.be - +32 473 20 57 93

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